แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 53
1
จัดฟันบางนา: ระวัง ! พฤติกรรม ทำฟันห่าง ?

เชื่อว่าหลายๆคนคงอาจจะเคยประสบปัญหาฟันห่าง หรือคนสนิทใกล้ชิดเป็น ซึ่งอาจจะทำให้เสียบุคลิก ไม่กล้าที่จะยิ้มหรือพูดแบบเต็มปาก รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง และสิ่งสุดท้ายก็คือเข้าพบทันตแพทย์เพื่อแก้ปัญหานั่นเอง แต่หลายๆคนคงคิดว่าหากว่าฟันห่าง จะมีวิธีแก้ไขเพียงแค่จัดฟันเท่านั้น ซึ่งจริง ๆแล้วนั้นมีหลายวิธีมาก โดยแต่ละวิธีก็มีข้อดีและข้อเสียต่างกันออกไป ซึ่งก็อยู่ที่ว่าคุณเหมาะสมกับการรักษาด้วยวิธีไหน

ซึ่งในวันนี้จะขอพาคุณผู้อ่านมาทำความรู้จักกับ “ฟันห่าง” กันก่อนว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร และสาเหตุใดที่ทำให้ฟันห่าง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมของเรานั่นเองดังต่อไปนี้


ฟันห่าง คืออะไร ?

ฟันห่าง คือ การมีช่องว่างระหว่างฟัน ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นที่ฟันหน้าบน แต่ตามจริงแล้วฟันห่างสามารถเป็นที่ซี่อื่นๆได้ด้วยเช่นกันโดยสาเหตุที่ทำให้เกิดฟันห่างก็คือ ขนาดของกระดูกขากรรไกร และขนาดของฟันไม่พอดีกัน จึงทำให้เกิดช่องว่างระหว่างฟัน รวมทั้งสามารถเกิดฟันซ้อนได้ด้วยเช่นกัน


สาเหตุที่ทำให้ฟันห่างเพิ่มมากขึ้น ?

     สาเหตุแรกที่ถือได้ว่าเป็นต้นเหตุหลักที่พบได้บ่อยทั่วไปที่ทำให้เกิดปัญหาฟันห่างก็คือ ฟันหลุดและไม่ได้ทำการรักษา รวมถึงฟันที่มีขนาดเล็กกว่ากระดูกขากรรไกร ซึ่งโดยส่วนมากจะทำให้ฟันซี่หน้าบนมีช่องว่างห่างออกจากกัน
     ฟันห่างที่เกิดจากเอ็นยึดริมฝีปากมีขนาดใหญ่ ซึ่งตามปกติแล้วเอ็นยึดริมฝีปากเป็นเนื้อเยื่อที่ขยายตัวออกจากริมฝีปากบนด้านในไปจนถึงเหงือก ซึ่งจะอยู่เหนือฟันหน้าด้านบน 2 ซี่ ซึ่งหากว่าเอ็นยึดริมฝีปากมีขนาดที่ใหญ่เกินกว่าปกติ ก็จะทำให้ไปกีดขวางฟันหน้าบนทำให้การเรียงตัวไม่แนบชิดติดกันตามที่ควรจะเป็น จึงทำให้เกิดปัญหาฟันห่างนั่นเอง
     การชอบดูดนิ้วมือ ก็ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในพฤติกรรม ที่ทำให้เกิดปัญหากับรูปแบบการเรียงตัวของฟันตามธรรมชาติ เนื่องจากว่าการดูดนิ้วบ่อยๆ จะทำให้เกิดแรงดันจนทำให้ฟันหน้ายื่น เมื่อฟันหน้ายื่นก็จะทำให้เกิดฟันห่างตามมาด้วยเป็นธรรมดานั่นเอง
     การกลืนที่ไม่ถูกต้อง โดยธรรมชาติแล้วตามปกติลิ้นของคนเราทั่วไป จะดันติดเพดานปากเมื่อทำการกลืนอาหารหรือเครื่องดื่ม รวมถึงน้ำลาย แต่สำหรับบางคนมีการกลืนที่ผิดปกติ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า การกลืนแบบลิ้นดุนฟัน โดยหากว่าไม่รีบทำการแก้ไขปล่อยไว้นานเข้าๆ ลิ้นก็จะทำการดุนฟันไปเรื่อยๆ จนทำให้ฟันหน้าโดนแรงดันยื่นออกมาในที่สุด และเมื่อฟันยื่นฟันห่างก็มักจะมาคู่กันนั่นเอง
     โรคปริทันต์ หรือโรคเหงือก ซึ่งเป็นอาการที่มักทำให้สูญเสียกระดูกที่ช่วยพยุงฟัน และเมื่อคนไข้ที่เป็นโรคปริทันต์ปล่อยให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อโรคจนกระดูพยุงฟันสูญเสียไปอย่างมาก ฟันก็จะโคลงและทำให้เกิดช่องว่างได้นั่นเอง


อาการเบื้องต้น ?

ต้องขอบอกเลยว่า ฟันห่าง ที่เกิดขึ้นจากการที่ขนาดของฟัน และขนาดของกระดูกขากรรไกรไม่สมดุลกันนั้น ไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาใดๆ แต่ในกรณีที่มีปัญหาลิ้นดุนฟัน หรือมีปัญหาโรคเหงือกจนทำให้เกิดฟันห่างอันนี้อันตราย เนื่องจากปล่อยไว้นานๆเข้า ฟันมีโอกาสหลุดได้ง่ายขึ้น รวมถึงอาจจะรู้สึกไม่สบายช่องปาก หรือมีอาการปวดฟันได้ในขณะที่บดเคี้ยวอาหาร

ที่กล่าวมาข้างต้นนี้ก็คือ พฤติกรรมต่างๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาเกิดช่องว่างระหว่างฟันหรือที่เรียกว่าฟันห่าง ซึ่งในสมัยนี้มีวิธีรักษาให้ฟันที่ห่างกลับมาเรียงตัวกันสวยงามเหมือนธรรมชาติได้แล้ว โดยมีด้วยกันมากมายหลายวิธี ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะเลือกรักษาด้วยวิธีไหน ควรเลือกที่เหมาะสมกับคุณผู้อ่าน

2
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


3
มัดรวมที่เที่ยวไทย จุดชมวิว กรุงเทพ ถ่ายรูปสวยๆ ชมแสงไฟยามราตรี สุดโรแมนติก

หากคุณกำลังมองหาจุดชมวิวกรุงเทพฯ ยามค่ำคืนที่สวยงามและโรแมนติกเพื่อถ่ายรูป นี่คือแหล่งรวมสถานที่ที่ได้รับความนิยม ซึ่งคุณจะได้ชมแสงไฟระยิบระยับของมหานครแห่งนี้ค่ะ


รูฟท็อปบาร์และร้านอาหาร

Vertigo and Moon Bar (Banyan Tree Bangkok): หนึ่งในรูฟท็อปบาร์ที่มีชื่อเสียงที่สุดในกรุงเทพฯ ตั้งอยู่บนชั้น 61 ของโรงแรมบันยันทรี ให้วิวเมืองแบบพาโนรามา 360 องศาที่งดงามตระการตา ไม่มีอะไรมาบดบัง

Sky Bar (Lebua at State Tower): โดดเด่นด้วยวิวแม่น้ำเจ้าพระยาที่สวยงามเป็นพิเศษ พร้อมกับบรรยากาศสุดหรูหรา และเป็นสถานที่ถ่ายทำภาพยนตร์ชื่อดังอย่าง "The Hangover Part II"

Octave Rooftop Lounge & Bar (Bangkok Marriott Hotel Sukhumvit): ตั้งอยู่บนชั้น 45 ของโรงแรมแมริออท สุขุมวิท ให้วิวเมืองที่สวยงาม และมีพื้นที่กว้างขวางเหมาะสำหรับการพักผ่อน

The Speakeasy Rooftop Bar (Hotel Muse Bangkok): บาร์สไตล์ย้อนยุคที่ตกแต่งอย่างมีเอกลักษณ์ ให้บรรยากาศที่เป็นส่วนตัวและโรแมนติก พร้อมวิวใจกลางเมืองยามค่ำคืน

จุดชมวิวริมแม่น้ำและสถานที่สาธารณะ
สะพานพระราม 8: เป็นจุดถ่ายรูปที่คลาสสิกและสวยงาม ด้วยโครงสร้างสะพานที่โดดเด่นและวิวแม่น้ำเจ้าพระยาที่ส่องสว่างยามค่ำคืน โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสำคัญจะมีการประดับไฟที่สวยงามยิ่งขึ้น

สวนสันติชัยปราการ: สวนสาธารณะขนาดเล็กที่ตั้งอยู่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ให้บรรยากาศเงียบสงบ สามารถมองเห็นวิวสะพานพระราม 8 และแสงสีของเรือล่องในแม่น้ำได้อย่างชัดเจน

ท่ามหาราช: คอมมูนิตี้มอลล์ริมน้ำที่ตกแต่งสวยงาม มีร้านอาหารและร้านค้ามากมาย และมีจุดชมวิวแม่น้ำเจ้าพระยาและวัดอรุณราชวรารามยามค่ำคืนที่สวยงาม

แลนด์มาร์กสำคัญ
ไอคอนสยาม: ห้างสรรพสินค้าที่อยู่ติดกับแม่น้ำเจ้าพระยา มีระเบียงและลานด้านนอกที่สามารถชมวิวฝั่งตรงข้ามได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลจะมีการแสดงพลุและแสงสีเสียงที่ยิ่งใหญ่อลังการ

แต่ละสถานที่ต่างก็มีมุมมองที่แตกต่างกันไป ลองเลือกแบบที่เหมาะกับสไตล์ที่คุณชอบเพื่อเก็บภาพความประทับใจยามค่ำคืนของกรุงเทพฯ นะคะ

4
การตลาดสร้างอาชีพ ผ่านโซเชียลมีเดียสร้างความสัมพันธ์กับลูกค้า กลยุทธ์อันทรงพลังเพื่อความสำเร็จทางออนไลน์


การตลาดผ่านโซเชียลมีเดียกลายเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับธุรกิจในการเข้าถึงและมีส่วนร่วมกับกลุ่มเป้าหมาย ด้วยผู้ใช้ที่ใช้งานอยู่หลายพันล้านคนบนแพลตฟอร์มต่างๆ เช่น Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, TikTok และ YouTube ธุรกิจต่างๆ สามารถสร้างการรับรู้แบรนด์ กระตุ้นยอดขาย และสร้างความสัมพันธ์อันยาวนานกับลูกค้าได้

การตลาดผ่านสื่อสังคมออนไลน์และการตลาดออนไลน์เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายและโปรโมทสินค้าหรือบริการ การเลือกใช้เครื่องมือใดขึ้นอยู่กับเป้าหมาย งบประมาณ และความเหมาะสมกับธุรกิจของคุณ

การตลาดโซเชียลมีเดียคืออะไร?
การตลาดโซเชียลมีเดียคือกระบวนการใช้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเพื่อโปรโมตผลิตภัณฑ์ บริการ หรือแบรนด์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างและแบ่งปันเนื้อหา การมีส่วนร่วมกับผู้ใช้ การแสดงโฆษณา และการวิเคราะห์ประสิทธิภาพเพื่อปรับให้ความพยายามทางการตลาดเหมาะสมที่สุด

ประโยชน์หลักของการตลาดโซเชียลมีเดีย
เพิ่มการรับรู้แบรนด์

โซเชียลมีเดียช่วยให้ธุรกิจต่างๆ สามารถเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายจำนวนมากเพื่อนำเสนอแบรนด์ของตน เนื้อหาที่มีความสอดคล้องและน่าสนใจจะช่วยเพิ่มการมองเห็นและการจดจำ
เพิ่มการมีส่วนร่วมของลูกค้า

การโต้ตอบโดยตรงกับลูกค้าผ่านความคิดเห็น ข้อความ และเซสชันสด ช่วยให้ธุรกิจสร้างความไว้วางใจและความภักดี
ขับเคลื่อนการเข้าชมเว็บไซต์และยอดขาย

การแบ่งปันเนื้อหาและโปรโมชั่นที่มีคุณค่าด้วยปุ่มเรียกร้องให้ดำเนินการ (CTA) จะช่วยให้ธุรกิจดึงดูดลูกค้าที่มีศักยภาพไปที่เว็บไซต์ของตนและเพิ่มยอดขายได้
การโฆษณาที่คุ้มต้นทุน

เมื่อเทียบกับการตลาดแบบดั้งเดิม โฆษณาบนโซเชียลมีเดียมีราคาไม่แพงและสามารถกำหนดเป้าหมายตามข้อมูลประชากร ความสนใจ และพฤติกรรมของผู้ใช้ได้
ให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่า

แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียนำเสนอเครื่องมือวิเคราะห์ที่ช่วยให้ธุรกิจสามารถวัดประสิทธิภาพของแคมเปญ เข้าใจความต้องการของกลุ่มเป้าหมาย และตัดสินใจโดยอิงจากข้อมูล
กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการตลาดโซเชียลมีเดีย


กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน

ตั้งวัตถุประสงค์ที่เฉพาะเจาะจง เช่น เพิ่มการรับรู้แบรนด์ ขับเคลื่อนการเข้าชม หรือสร้างการขาย


รู้จักผู้ฟังของคุณ

เข้าใจข้อมูลประชากร ความสนใจ และพฤติกรรมออนไลน์ของลูกค้าเป้าหมายของคุณ


สร้างเนื้อหาที่น่าสนใจ

ใช้ข้อความ รูปภาพ วิดีโอ และสตรีมสดผสมผสานกันเพื่อดึงดูดความสนใจของผู้ชม คุณภาพและความสม่ำเสมอคือสิ่งสำคัญ


ใช้ประโยชน์จากการตลาดแบบมีอิทธิพล

ร่วมมือกับผู้มีอิทธิพลเพื่อขยายการเข้าถึงและความน่าเชื่อถือของแบรนด์


ใช้โฆษณาแบบชำระเงิน

ลงโฆษณาแบบกำหนดเป้าหมายเพื่อเพิ่มการเข้าถึงและการแปลงให้สูงสุด โฆษณาบน Facebook โฆษณาบน Instagram และโฆษณา TikTok เป็นตัวเลือกยอดนิยม
ตรวจสอบและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

ติดตามตัวชี้วัดหลัก เช่น อัตราการมีส่วนร่วม อัตราการคลิกผ่าน (CTR) และผลตอบแทนจากการลงทุน (ROI) อย่างสม่ำเสมอ เพื่อปรับปรุงกลยุทธ์

การตลาดผ่านโซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้ธุรกิจเติบโตในยุคดิจิทัล โดยการใช้กลยุทธ์ที่วางแผนมาอย่างดีและมีส่วนร่วมกับกลุ่มเป้าหมายอย่างสม่ำเสมอ ธุรกิจต่างๆ สามารถสร้างการมีอยู่ของแบรนด์ที่แข็งแกร่งและขับเคลื่อนความสำเร็จทางออนไลน์ได้


5
หมอออนไลน์: กลากน้ำนม (Pityriasis alba)

กลากน้ำนม เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่พบได้บ่อย พบมากในช่วงอายุ 3-16 ปี และพบได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย เด็กที่มีอายุน้อยกว่านี้และผู้ใหญ่ก็อาจเป็นโรคนี้ได้

มักพบบ่อยในผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ และถือว่ากลากน้ำนมเป็นอาการแสดงรูปแบบหนึ่งของโรคนี้

อาการมักจะเป็นมากในหน้าร้อน หรือหลังตากแดดตากลม


สาเหตุ

เกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสี (melanocyte) ที่ชั้นหนังกำพร้าไม่สามารถสร้างเม็ดสี (pigment) ได้ตามปกติ ทำให้ผิวหนังในส่วนนั้นกลายเป็นรอยด่างขาว แต่สาเหตุที่ทำให้เซลล์สร้างเม็ดสีเกิดความผิดปกติยังไม่ทราบแน่ชัด เชื่อว่าอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย การขาดอาหาร แพ้ลม หรือแพ้แดด

บางรายอาจพบร่วมกับโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ หรือโรคภูมิแพ้อื่น ๆ


อาการ

แรกเริ่มจะเกิดเป็นจุดแดงเล็ก ๆ ก่อน แล้วแผ่ขยายเป็นวงแดงจาง ๆ ขนาด 0.5-3 ซม. มีขุยบาง ๆ ต่อมาสีจะจางลงเป็นวงสีขาว ๆ ลักษณะเป็นวงกลมหรือวงรี ขอบเขตไม่ชัดเจน และมีขุยบาง ๆ โดยมากจะไม่มีอาการคัน

ตำแหน่งที่พบได้บ่อย ได้แก่ บริเวณหน้า (รอบปาก แก้ม หรือหน้าผาก) บางรายอาจพบที่คอ ไหล่ และแขน

วงด่างขาวนี้มักเป็นอยู่นานเป็นแรมเดือนแรมปี หรือเป็น ๆ หาย ๆ จนกระทั่งโตเป็นผู้ใหญ่ก็จะหายไปได้เอง


ภาวะแทรกซ้อน

มักไม่มีภาวะแทรกซ้อนอะไร นอกจากความรู้สึกกังวลหรืออายที่มีรอยด่างขาวผิดไปจากคนปกติ


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ

หากไม่แน่ใจอาจทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อแยกจากสาเหตุอื่น เช่น เกลื้อน โรคด่างขาว


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาด้วยการใช้ครีมบำรุงผิว หรือทาครีมสเตียรอยด์ เช่น ครีมไตรแอมซิโนโลนอะเซโทไนด์

แนะนำให้ใช้สบู่อ่อน (เช่น สบู่เหลว สบู่เด็ก) ในการล้างทำความสะอาดบริเวณที่เป็น


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีวงสีขาวตามผิวหนัง ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นกลากน้ำนม ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา ใช้ยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    หลีกเลี่ยงการซื้อยาที่นอกเหนือจากที่แพทย์หรือเภสัชกรแนะนำมาใช้เอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาทาประเภทแสบร้อน อาจทำให้หน้าไหม้เกรียม หรือหนังแห้งเป็นผื่นดำได้

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ดูแลรักษาแล้วอาการไม่ทุเลาใน 1-2 สัปดาห์ 
    มีอาการลุกลาม หรือกำเริบใหม่
    ขาดยา หรือยาหาย
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปใช้ต่อที่บ้าน ใช้ยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ

การป้องกัน

    ใช้สบู่อ่อน (เช่น สบู่เหลว สบู่เด็ก) ในการล้างทำความสะอาดร่างกาย
    ทาครีมบำรุงผิวอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
    หลีกเลี่ยงการออกกลางแดด ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้ทายากันแดด

ข้อแนะนำ

1. โรคนี้อาจเป็นเรื้อรัง หรือเป็น ๆ หาย ๆ นาน 1-2 ปี แต่ก็ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด และไม่ติดต่อให้ผู้อื่น เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่จะหายได้เอง

2. โรคนี้ต่างจากเกลื้อน ตรงที่เกลื้อนจะเกิดขึ้นที่หลัง คอ และหน้าอก และพบมากในคนหนุ่มสาวที่มีเหงื่อออกมาก แต่กลากน้ำนมจะเกิดมากที่ใบหน้าและไหล่ และพบมากในเด็กจนถึงวัยหนุ่มสาว

ถ้าใช้สเตียรอยด์ทาแล้วกลับลุกลามมากขึ้น ก็อาจเป็นเกลื้อน ควรหยุดยา แล้วให้ยารักษาเกลื้อนแทน

3. โรคนี้ไม่ได้เกิดจากการกินนม แต่ที่เรียกว่ากลากน้ำนม เพราะว่ามักจะพบในระยะที่เด็กกินนม และลักษณะเหมือนน้ำนมแห้งติดอยู่ที่แก้ม

6
รถขนของไปต่างจังหวัด รถรับจ้างจังหวัดชลบุรี ที่ไหนดีราคาถูก รับจ้างขนของ ทุกชนิด

หากต้องการ รถรับจ้างจังหวัดชลบุรี เราจะมีวิธีในการหา รถรับจ้าง ที่บริการดีๆ เก่งๆ จะต้องทำไง เพราะการขนย้ายของ เป็นสิ่งที่เราต้องระมัดระวังสินค้าของเราเป็นอย่างดี และ รถรับจ้างขนของ ก็ต้องดูแลให้ดีด้วย ขอสอบถามว่า รถรับจ้างขนของชลบุรีที่ไหนดีที่ ราคาถูก และบริการดี เราจสังเกตได้จากมีผู้เข้ามาสอบถาม งานบริการของรถรับจ้างมากมายในลักษณะเช่นนี้ ซึ่งเราต้องบอกว่าจริงๆ

แล้วผู้ให้บริการ รถรับจ้างขนของ นั้น ต่างก็มีหลายเจ้าที่ให้บริการรถรับจ้างที่ดีและได้คุณภาพ แต่ก็มีส่วนน้อยที่อาจจะบริการคุณภาพลดลงมาบ้างหรือ ไม่เป็นไปตามมาตรฐานก็มีเช่นเดียวกัน เราถึงอยากให้คุณลองพิจารณาผู้ให้บริการ รถรับจ้างจังหวัดชลบุรี ให้ดีว่าเราควรที่จะเลือกใช้บริการรถรับจ้างแบบไหน เพื่อที่จะให้งานหรือสินค้าของเรา ถึงที่หมายได้อย่างปลอดภัย วันนี้เราจะมา

วิเคราะห์กันว่า ใช้บริการรถรับจ้างชลบุรีที่ไหนดี หรือ รถรับจ้างขนของไปต่างจังหวัด เราจะเลือกใช้บริการเจ้าไหน ซึ่งเราก็มีการสำรวจวิเคราะห์ในส่วนของแหล่งข้อมูลของผู้ให้บริการรวมไปจนถึงผู้ใช้บริการในแต่ละรายต้องบอกเลยว่า ก็มีทั้ง ด้านบวกและด้านลบ ปะปนกันไปแน่นอนว่า อย่างที่เคยบอกไปว่าผู้ให้บริการที่ดีก็มีเยอะผู้ให้บริการที่ คุณภาพต่ำลงมาก็มีมากเช่นเดียวกัน แต่ในที่นี้เราจะ

มาวิเคราะห์และเลือกผู้ให้บริการ รถรับจ้างขนของ ในเขตพื้นที่จังหวัดชลบุรีให้กับคุณหลายๆคนที่สนใจอยากจะใช้บริการรถรับจ้างไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้างชลบุรี ที่อาจจะสามารถวิ่งได้ทั่วประเทศและสามารถวิ่งไปรับสินค้าของคุณได้ในทุกเขตของชลบุรี รถ 6 ล้อรับจ้างชลบุรี นี่ก็เป็นอีก รถบริการที่มีขนาดใหญ่ขึ้นมาเหมาะสำหรับงานขนย้ายในหลายๆประเภท รถสิบล้อรับจ้างขนย้ายของชลบุรี

รถเฮียบรับจ้างจังหวัดชลบุรี รถพ่วงรับจ้างจังหวัดชลบุรีและ รถขนของรับจ้างจังหวัดชลบุรี ที่พร้อมใช้บริการ รับจ้างขนย้ายบ้าน เป็นต้นด้วยรถที่มากมายหลากหลายประเภท การที่เราจะใช้ผู้ให้บริการรถรับจ้างเป็นเจ้าเดียวนั้นเป็นเรื่องที่ยาก แต่ถ้าเป็นไปได้ก็จะเป็นสิ่งที่ดีมากเพราะว่าเราจะไม่ต้องไปเสียเวลาในการไปหาผู้ให้บริการหลายๆเจ้าโดยมาที่เดียวแล้วจบและครบทุกการขนย้ายน่าจะเป็นสิ่ง

ที่ดีที่สุด เราจึงอยากให้คุณ ได้พิจารณาและลองดูว่ารถรับจ้าง เจ้าไหนน่าจะเหมาะและตรงใจคุณมากที่สุด
สิ่งที่จะเล่าให้ฟังต่อจากนี้ ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงที่ได้ใช้บริการ โดยก่อนหน้า นี้ได้ทำการหาข้อมูลของ ผู้ให้บริการรถรับจ้างชลบุรี มากพอสมควรก่อนที่จะเลือกและตัดสินใจใช้ตอนนั้นมีใช้บริการรถรับจ้างอยู่ 3 ราย โดยได้ทำการค้นหาข้อมูลจากทางอินเตอร์เน็ต โดยใช้ keyword

ที่ว่า รถรับจ้างขนของชลบุรี รถรับจ้างจังหวัดชลบุรี เป็นต้น ซึ่งก็ได้ทำการโทรเข้าไปสอบถาม ในรายละเอียดต่างๆที่จะทำการขนย้ายไม่ว่าจะสอบถามในเรื่องของ

1. รถที่ต้องการจะขนย้าย ว่าจะใช้ รถกระบะรับจ้าง หรือใช้ รถ 6 ล้อรับจ้าง ในการขนย้ายของสิ่งเหล่านี้

2. ได้ทำการสอบถามในเรื่องของ พนักงานยกสินค้าว่าผู้ให้บริการมีพนักงานยกสินค้าไว้ให้เราด้วยหรือไม่ เพราะว่าเราเป็นผู้หญิง เราไม่มีแรงหรือไม่มีคน ที่จะมาช่วยขนย้าย เราจึงต้องการอยากได้พนักงานยกของมาช่วย

3. จุดหมายปลายทาง นั่นคือขนย้ายจากจุดไหนไปยังจุดไหน ซึ่งเขาจะสอบถามในรายละเอียดกับเราว่าเราจะขึ้นของกี่จุด ต้องการป้องกันสินค้าอะไรเป็นพิเศษหรือไม่ ทางผู้ให้บริการรถรับจ้างขนของจะได้เตรียมการป้องกันไวให้

4. ช่วงเวลาในการขนย้าย ซึ่งเราต้องการอยากจะขนย้ายในช่วงกลางคืนเราก็ต้องมีการสอบถามกับผู้ให้บริการให้ชัดเจนว่าสามารถบริการให้เราได้หรือไม่หากไม่ได้จะเป็นช่วงเวลาไหนที่รถรับจ้างนั้นสะดวกที่สุด

5. ราคาค่าขนย้าย ซึ่งเรามีงบประมาณที่จำกัดเราก็สามารถที่จะปรึกษากับทางผู้ให้บริการเลยว่าราคาเท่านี้พอไหวหรือไม่ หรือสามารถใช้บริการได้หรือไม่

หลังจากที่ได้ปรึกษาผู้ให้บริการ แล้วได้ทำการเลือกใช้ บริการรถกระบะรับจ้าง อยู่บางเจ้าซึ่ง เรามองว่าเขามีการเอาใจใส่ในการตอบคำถาม พูดจาสุภาพและเป็นกันเองมีความเป็นมืออาชีพ และเราก็ควรดูจากผลงานการให้บริการ รถรับจ้างของเขาว่าเขาให้บริการดีจริงๆมีตัวตนที่แน่นอนจึงได้ตัดสินใจเลือกใช้ผู้ให้บริการ 3 รายนี้บางคนอาจจะสงสัยว่าทำไมเราต้องใช้ถึง 3 เจ้ามาบริการเนื่องจากงาน

เรามีการขนย้ายของ ขนย้ายสินค้าอยู่บ่อยๆ การที่เรามีผู้ให้บริการ รถรับจ้าง ในมือหลายเจ้าก็จะทำให้เรามีความยืดหยุ่นในการทำงานหากเจ้าหนึ่งไม่ว่างก็สามารถที่จะใช้อีกเจ้ามาช่วยบริการขนย้ายของให้กับเรา ซึ่งหลังจากที่เราได้ใช้บริการรถรับจ้างทั้ง 3เจ้านี้รู้สึกประทับใจมากเพราะเขาให้บริการดีจริงๆที่สำคัญราคาไม่แพงด้วย  รถทุกคันสภาพใหม่และดีจึงอยากจะขอแชร์ข้อมูลให้กับ

เพื่อนๆที่ต้องการที่จะขนย้ายของในขณะนี้ในเขตจังหวัดชลบุรีหรือจังหวัดโดยรอบ และที่สำคัญผู้ให้บริการ 3 เท่านี้มีรถวิ่งให้บริการทุกจุดในประเทศไทยถือว่าเป็นทีมงานที่มีประสบการณ์และมีประสิทธิภาพมากเนื่องจากว่าเขาให้บริการรถรับจ้าง ไปทั่วทุกจุด วิ่งทั่วไทยจริงๆและยังให้บริการรถทุกประเภทด้วย

ท่านลองโทรไปปรึกษาหรือสอบถามดูซึ่งเรามองว่าผู้ให้บริการ รถรับจ้างชลบุรี ที่เราได้ใช้มาโดยตลอดทั้ง 3รายนี้ ถือว่าบริการดีจริงคะ ราคาก็ถูก ไม่ผิดหวังคะ อยากให้คุณได้ใช้บริการดีๆเหมือนกัน ช่วยผู้ให้บริการที่ดี คุ้มค่าเงิน ได้มีกำลังใจในการทำงานต่อไปนะคะ

7
รถหกล้อรับจ้าง รถกระบะรับจ้างจังหวัดเชียงใหม่ ใกล้ฉัน และคนยกของ ยินดีบริการ

รถกระบะรับจ้างจังหวัดเชียงใหม่ ใกล้ฉัน ราคาถูก พร้อมบริการ

ในพื้นที่จังหวัดเชียงใหม่แน่นอนว่ามีการใช้บริการในด้านการให้บริการงาน รถรับจ้างขนของจังหวัดเชียงใหม่ เป็นจำนวนมากโดยเฉพาะ รถกระบะรับจ้างจังหวัดเชียงใหม่ ใกล้ฉัน ซึ่งถือว่าเป็นรถที่มีผู้ใช้บริการให้ความนิยมและชื่นชอบเป็นอย่างมาก ด้วยขนาดตัวรถที่ไม่ใหญ่สามารถ ที่จะวิ่งเข้าออกในพื้นที่เขตในเมืองจังหวัดเชียงใหม่โดยเฉพาะแถวถนนนิมมาน ที่มีสภาพการจราจรที่ติดขัดได้เป็นอย่างดี มีขนาดเล็กและมีความคล่องตัวสูงและที่สำคัญราคาค่าบริการของ รถกระบะรับจ้างจังหวัดเชียงใหม่ราคาถูก

หลายหลายคนสามารถที่จะจ้างรถขนของได้โดยใช้งบประมาณเพียงน้อยนิด จึงทำให้คนชาวจังหวัดเชียงใหม่ชื่นชอบการเรียกใช้บริการ รถกระบะรับจ้าง เป็นอย่างมากโดยเฉพาะในเขตพื้นที่ในเมืองท่านสามารถค้นหา รถกระบะรับจ้างจังหวัดเชียงใหม่ ใกล้ฉัน ได้โดยง่ายมีจุดให้บริการที่มากมายซึ่ง ขนส่ง ของเราได้ให้บริการรถกระบะรับจ้างมาอย่างยาวนานและพร้อมที่จะเข้าไปให้บริการลูกค้าทุกคนสนใจเรียกใช้บริการ ขนย้ายหอพัก ขนย้ายคอนโดจังหวัดเชียงใหม่ หรือแม้กระทั่งงานให้บริการรับจ้างขนของย้ายบ้านจังหวัดเชียงใหม่ เราให้ราคาที่ไม่แพงสนใจสอบถามรายละเอียดได้ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง

   
รถรับจ้างย้ายหอจังหวัดเชียงใหม่ ราคาเท่าไหร่

จังหวัดเชียงใหม่ถือว่าเป็นจังหวัดที่มีนักท่องเที่ยวมากมายรวมไปถึงสถานศึกษาที่เป็นทั้งมหาวิทยาลัยหรือแม้กระทั่งระดับมัธยมศึกษาที่มีนักศึกษามากมาย และนักท่องเที่ยวมากมายที่เข้ามาใช้บริการห้องพัก คอนโด จำนวนมากมายจึงเกิดการเรียกใช้บริการ รถรับจ้างย้ายหอจังหวัดเชียงใหม่ เป็นจำนวนมากบางครั้งนักศึกษาต้องการที่อยากจะเปลี่ยนหอหรือย้ายที่อยู่ใหม่ก็จะมีการเรียกใช้ รถรับจ้างย้ายหอจังหวัดเชียงใหม่ ราคาเท่าไหร่ อยู่บ่อยครั้ง

แม้กระทั่งคนที่ทำงานต้องการอยากจะย้ายที่อยู่ไปต่างจังหวัด ก็สามารถเรียกใช้ บริการรถรับจ้างย้ายหอจังหวัดเชียงใหม่ราคาถูก ได้อย่างสบายเพราะที่นี่เราให้บริการรถรับจ้างทุกชนิดทุกประเภทไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้างย้ายหอเชียงใหม่ รถสี่ล้อรับจ้างย้ายหอเชียงใหม่ รถหกล้อรับจ้างย้ายหอย้ายคอนโดเชียงใหม่ เป็นต้น
สำหรับท่านใดที่ต้องการอยากจะให้พนักงานของเราทำการแพ็คสินค้าให้ด้วยก็สามารถสอบถามข้อมูลรายละเอียดจำนวนคนยกของกับเราได้เราพร้อมให้บริการทั้งรถขนของและพนักงานยกสินค้าด้วยไปพร้อมกัน

   
รถขนของจังหวัดเชียงใหม่ไปต่างจังหวัด

เดี๋ยวนี้การให้บริการขนย้ายของไปต่างจังหวัด หรือย้ายที่อยู่ไปไกลจากพื้นที่เดิมได้รับความนิยมและมีการเรียกใช้บริการในลักษณะดังกล่าวอยู่บ่อยครั้งไม่ว่าจะเป็นการขนย้ายของไปในจังหวัดในเขตภาคเหนือ หรือย้ายไปภาคกลาง ภาคตะวันออก ภาคอีสาน หรือภาคใต้ ก็มีจำนวนผู้ใช้บริการเพิ่มขึ้นในทุกๆปี ส่วนมากแล้วการขนย้ายของโดยใช้ รถขนของจังหวัดเชียงใหม่ไปต่างจังหวัด นั้นจะเป็นลักษณะของการให้บริการรับจ้างขนของย้ายบ้าน ขนย้ายไซด์งานก่อสร้าง ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายสินค้าอุปโภคบริโภคจังหวัดเชียงใหม่ไปต่างจังหวัด

ซึ่งผู้ใช้บริการจะมีการวางแผนการขนย้ายของล่วงหน้าประมาณ3ถึง5วัน เพราะว่าจะต้องเตรียมในเรื่องของการจัดเก็บสินค้าการแพ็คสินค้าและส่วนมากจะมีการขอพนักงานคนยกสินค้าเพิ่มอย่างน้อย3ถึง4ท่าน ซึ่ง ขนส่ง ของเราก็ให้บริการทั้งรถรับจ้างและคนยกสินค้าไปพร้อมกันการ บริการที่ง่ายและสะดวกรวดเร็วโดยที่ลูกค้าไม่จำเป็นต้องไปหาคนยกจากข้างนอก เพียงแค่โทรหาเราและสอบถามข้อมูลราคาค่าบริการรถขนของไปต่างจังหวัดและคนยกของเราพร้อมให้บริการท่านอย่างสะดวกสบาย

8
จัดฟันบางนา: สีของอาหารที่รับประทาน ส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันหรือไม่ ?

การจัดฟันแบบใส เป็นการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่ง ซึ่งได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะมีการนำนวัตกรรมใหม่เข้ามาใช้ในการรักษาตั้งแต่ขั้นตอนประเมินช่องปากเบื้องต้นโดยทันตแพทย์ จนไปถึงการวางแผนการรักษา ซึ่งการจัดฟันแบบใสนั้น มีประสิทธิภาพในการเรียงตัวของฟันมากและสามารถทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติโดยไม่มีอุปสรรค โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ที่เข้ารับการจัดฟันจะมีอุปสรรคในการรับประทานอาหาร เพราะเนื่องจากเครื่องมือจัดฟันแบบติดแน่น ที่ติดอยู่ภายในช่องปากทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันต้องเลือกรับประทานอาหารมากขึ้นและไม่ควรรับประทานอาหารที่มีความแข็ง เพราะจะส่งผลทำให้เครื่องมือการจัดฟันหลุดขณะรับประทานอาหาร

นอกจากนี้ในเรื่องของการทำความสะอาดช่องปากและฟันก็มีความลำบากเพราะอาจจะแปรงฟันได้ไม่ทั่วถึง แต่ในส่วนของผู้ที่เข้ารับการจัดฟันแบบใสก็สามารถทำความสะอาดช่องปากและฟันได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ ทั้งยัง ช่วยส่งเสริมทำให้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้ ในเรื่องของการรับประทานอาหารนั้นแน่นอนว่าผู้เข้ารับการจัดฟัน ไม่ว่าจะเป็นการจัดฟันในรูปแบบใด ต้องคำนึงถึงอาหารที่เรารับประทานเข้าไปด้วย แต่ในการรับประทานอาหารสำหรับผู้ที่เข้ารับการจัดฟันแบบใส หลายคนทราบกันดีอยู่แล้วขณะรับประทานอาหารจะต้องถอดเครื่องมือการจัดฟันออกได้ แต่ก็ต้องระมัดระวังด้วยเช่นเดียวกัน เพราะสีของอาหารอาจจะส่งผลทำให้เครื่องมือการจัดฟันแบบใสเปลี่ยนสีเป็นสีเหลืองได้

สำหรับใครที่มีพฤติกรรมการรับประทานกาแฟระหว่างวันและอาจจะเผลอลืมถอดเครื่องมือการจัดฟันแบบใสออกก็จะทำให้คราบกาแฟติดอยู่บนเครื่องมือการจัดฟัน ทำให้เครื่องมือเหลืองได้ สำหรับใครที่ไม่ได้รับประทานกาแฟก็อาจจะมีข้อสงสัยว่าแล้วอาหารประเภทอื่นที่มีสีแล้วเรารับประทานเข้าไปจะส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันหรือไม่ ซึ่งวันนี้ทางคลินิก ของเราจะมาพูดถึงการรับประทานอาหารส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันอย่างไรบ้างและทำให้มีสีที่เปลี่ยนไปหรือไม่  ในเรื่องของเครื่องมือการจัดฟันแบบใส ทันตแพทย์จะแนะนำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันถอดเครื่องมือออกก่อนรับประทานอาหาร เพราะจะทำให้เครื่องมือมีสีใสและสวยงามเหมือนเดิม แต่ถ้าหากใครเผลอรับประทานอาหารเครื่องดื่มขณะสวมใส่เครื่องมือการจัดฟันก็อาจจะทำให้เครื่องมือการจัดฟันมีสีที่เปลี่ยนไป

ซึ่งแน่นอนว่าคำถามที่หลายคนสงสัยว่าการรับประทานอาหารที่มีสีส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันอย่างไร ต้องบอกเลยว่าถ้าหากเรารับประทานอาหารที่มีสีและทำความสะอาดได้ไม่ดี แน่นอนว่าจะส่งผลต่อเครื่องมือการจัดฟันอย่างแน่นอน เพราะโอกาสที่สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปจะติดอยู่ในเครื่องมือการจัดฟันได้ถือว่าสูงมากเลยทีเดียว ถ้าหากใครชอบรับประทานกาแฟขณะสวมใส่เครื่องมือการจัดฟันก็ทำให้สีของเครื่องมือเปลี่ยนไป และถ้าหากสวมใส่เครื่องมือก็จะทำให้ฟันของเรามีสีเหลืองเช่นเดียวกัน ดังนั้น ผู้เข้ารับการจัดฟันควรปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์ ควรถอดเครื่องมือก่อนรับประทานอาหารและขณะแปรงฟัน เพราะนอกจากจะเป็นการดูแลรักษาความสะอาดของเครื่องมือการจัดฟันแล้ว ยังช่วยลดโอกาสที่จะเกิดความเสียหายต่อเครื่องมือการจัดฟันได้ อย่างไรก็ตาม หากเราดูแลรักษาความสะอาดอย่างผิดวิธี ก็อาจจะทำให้เครื่องมือการจัดฟันมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้เช่นเดียวกัน

ดังนั้นการดูแลเครื่องมือการจัดฟันแบบใส ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องทำความสะอาดอย่างถูกวิธีและปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์ หากใครสนใจเข้ารับการจัดฟันแบบใสสามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก เพราะทางเรามีทันตแพทย์ ที่มีความเชี่ยวชาญและคลินิกของเรายังได้รับการรับรองขั้นสูงสุดจาก Invisalign ให้สามารถทำการจัดฟันได้ จึงทำให้ผู้เข้ารับการรักษามั่นใจได้ว่า ถ้าหากเข้ารับบริการจากทางคลินิกก็จะมีความปลอดภัย มีความน่าเชื่อถือ ทำให้คุณกลับมามีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติได้อีกครั้ง

9
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น

•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


10
“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)

ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)


สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


11
วิธีการดูมาตรฐานผ้ากันไฟ

การตรวจสอบมาตรฐานของผ้ากันไฟเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ มาตรฐานเหล่านี้ช่วยให้ผู้บริโภคมีความมั่นใจในการใช้งาน และลดความเสี่ยงจากอันตรายจากไฟและสะเก็ดไฟ

ตรวจสอบฉลาก:
มองหาฉลากที่ระบุมาตรฐานความปลอดภัยที่ผ้ากันไฟได้รับการรับรอง เช่น EN ISO 11612, EN ISO 11611, หรือ NFPA 701
ฉลากควรมีข้อมูลเกี่ยวกับผู้ผลิต วัสดุที่ใช้ และคุณสมบัติของผ้ากันไฟ

ขอเอกสารรับรอง:
ขอเอกสารรับรองจากผู้ผลิตหรือผู้จำหน่าย เพื่อตรวจสอบรายละเอียดของมาตรฐาน
เอกสารรับรองควรมีข้อมูลเกี่ยวกับการทดสอบที่ผ้ากันไฟผ่าน และผลการทดสอบ

ตรวจสอบเว็บไซต์:
ตรวจสอบเว็บไซต์ของผู้ผลิตหรือองค์กรที่ออกใบรับรอง เพื่อตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับมาตรฐาน
เว็บไซต์ควรมีข้อมูลเกี่ยวกับมาตรฐานที่เกี่ยวข้อง และรายละเอียดของผลิตภัณฑ์

ตรวจสอบสัญลักษณ์:
สัญลักษณ์มาตรฐานต่างๆ เช่น CE, UL, หรือ ASTM จะปรากฏบนผลิตภัณฑ์หรือบรรจุภัณฑ์
สัญลักษณ์เหล่านี้แสดงว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการทดสอบและรับรองตามมาตรฐานที่กำหนด

มาตรฐานความปลอดภัยที่เกี่ยวข้อง

EN ISO 11612: การป้องกันความร้อนและเปลวไฟ (Heat and flame protection):
มาตรฐานนี้กำหนดข้อกำหนดด้านประสิทธิภาพสำหรับวัสดุและเสื้อผ้าที่ใช้ป้องกันความร้อนและเปลวไฟ
เป็นการทดสอบการทนต่อความร้อนและการแพร่กระจายของเปลวไฟ

EN ISO 11611: การป้องกันในระหว่างการเชื่อมและการกระบวนการที่เกี่ยวข้อง (Welding and allied processes protection):
มาตรฐานนี้กำหนดข้อกำหนดด้านประสิทธิภาพสำหรับเสื้อผ้าที่ใช้ป้องกันสะเก็ดไฟและความร้อนในงานเชื่อม
เป็นการทดสอบการทนต่อสะเก็ดไฟและโลหะหลอมเหลว

NFPA 701: วิธีทดสอบมาตรฐานสำหรับความต้านทานเปลวไฟของผ้าม่านและสิ่งทอแนวตั้ง (Standard Methods of Fire Tests for Flame Propagation of Textiles and Films):
มาตรฐานนี้กำหนดข้อกำหนดสำหรับการติดไฟของสิ่งทอและฟิล์มเมื่อสัมผัสกับเปลวไฟ
เป็นการทดสอบการแพร่กระจายของเปลวไฟและเวลาหลังเกิดเปลวไฟ

12
ซ่อมบำรุงอาคาร: เคล็ดลับแก้ท่อน้ำตันเบื้องต้นด้วยตนเอง

ปัญหาท่อน้ำตันนี่ถือเป็นปัญหาใหญ่ของหลายบ้าน ไม่ว่าจะเป็นอ่างล้างหน้า หรืออ่างล้างจาน ก็มีโอกาสที่ท่อน้ำจะอุดตัน ระบายน้ำได้ช้า หรือน้ำแทบจะไม่ไหลลงท่อ ทำให้น้ำเอ่อล้นจน สร้างความรำคาญใจอยู่ไม่น้อย

    ก่อนจะเรียกช่างมาซ่อม เราสามารถแก้ท่อน้ำตันเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง โดยใช้วัตถุดิบต่าง ๆ อย่างน้ำร้อน เบกกิ้งโซดา น้ำหมักชีวภาพ ไปจนถึงน้ำยาฟอกผ้าขาว อุปกรณ์ที่หาได้ในบ้านอย่างไม้สุญญากาศ งูเหล็ก หรือจะถอดท่อมาล้างก็ได้  ซึ่งจะช่วยชะล้างสิ่งอุดตัน ทำให้น้ำระบายได้สะดวกยิ่งขึ้น

เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยเจอปัญหาล้างมือ หรือล้างจานแล้วน้ำไม่ไหลลงท่อ หรือไหลช้ามาก จนน้ำค่อย ๆ เอ่อล้นออกมานอกอ่าง ขอบอกเลยว่าปัญหานี้มีสาเหตุมาจากท่อน้ำตันเพราะสิ่งสกปรก คราบไขมัน เส้นผม เข้าไปติดอยู่ภายใน ทำให้น้ำระบายออกได้ช้าลง นอกจากจะสกปรกเลอะเทอะแล้ว ก็ยังอาจจะเกิดกลิ่นเหม็น และเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคด้วย แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะก่อนจะเรียกช่างมาช่วยซ่อม เราสามารถจัดการปัญหานี้ด้วยตนเองก่อนได้ ไปดู 7 เคล็ดลับแก้ท่อน้ำอุดตันเบื้องต้นกันได้เลย

7 เคล็ดลับแก้ท่อน้ำตันเบื้องต้นด้วยตนเอง ที่ไม่ว่าใครก็ทำได้!

1. น้ำร้อน ล้างคราบไขมันเกาะติดให้เกลี้ยง

อยากจะแก้ท่อน้ำตันวิธีสุดเบสิกที่ทำง่ายมาก เดินไปต้มน้ำก่อนเลย เพราะน้ำร้อนนี่แหละคือตัวช่วยล้างคราบสกปรกชั้นดี ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ให้ยุ่งยาก แต่จริง ๆ แล้วเราจะไม่ได้ใช้น้ำร้อนแค่อย่างเดียว แต่จะใช้คู่กับเกลือ ซึ่งก็หาได้ง่ายในบ้านเหมือนกัน โดยเทเกลือลงในท่อน้ำอุดตัน 1 ถ้วยตวง แล้วเทน้ำร้อนเดือด ๆ ลงไปทันที ทิ้งไว้ 5-10 นาที เพียงเท่านี้คราบไขมัน สิ่งสกปรกก็จะหลุดออกไปเลยทันที


2. เบกกิ้งโซดา วัตถุดิบมหัศจรรย์ แก้ไขได้ทุกเรื่อง

พอพูดถึงเรื่องทำความสะอาดแล้ว มีวัตถุดิบชนิดนึงที่เรียกได้ว่าสารพัดประโยชน์แบบสุด ๆ ใช้ทำขนมก็ดี ทำความสะอาดก็ได้ แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงเบกกิ้งโซดา โดยการนำเบกกิ้งโซดาหรือโซเดียมไบคาร์บอเนต มาใช้แก้ท่อน้ำตันนั้นทำได้หลายสูตร จะต้องใช้คู่กับอะไรบ้าง

    เบกกิ้งโซดากับน้ำส้มสายชู ถ้าอ่างล้างหน้าหรือล้างจานใช้ท่อพลาสติก ให้เทเบกกิ้งโซดา ½ ถ้วยตวง ลงในท่อน้ำที่อุดตัน แล้วเทน้ำส้มสายชูลงไป ½ ถ้วยตวง ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วราดน้ำร้อนตามลงไป จะช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกในท่อให้หมดจด
    เบกกิ้งโซดากับน้ำมะนาว ใช้กรดธรรมชาติจากน้ำมะนาวให้เป็นประโยชน์ ด้วยการผสมเบกกิ้งโซดา ½ ถ้วยตวง และน้ำมะนาว 1 ถ้วยตวง คนให้เข้ากัน เทลงในท่อน้ำแล้วทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที แล้วก็ราดน้ำร้อนลงไป ก็จะช่วยกำจัดคราบมัน เศษสิ่งสกปรกได้แล้ว


3. น้ำหมักชีวภาพ แก้ท่อน้ำตันได้ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมด้วย

สำหรับสายอีโค่อยากได้วิธีซ่อมท่อน้ำตันเบื้องต้น ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และไม่ทำลายท่อน้ำ ต้องนี่เลยน้ำหมักชีวภาพ ที่นอกจากจะนำมาเป็นหัวเชื้อปุ๋ยหมัก สลายเศษอาหารในบ้าน ไปจนถึงกำจัดแมลงแล้ว น้ำหมักชีวภาพก็ยังใช้แก้ท่อน้ำตันได้ด้วย เพราะน้ำหมักชีวภาพมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ ช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกในท่อได้ โดยเทน้ำหมักลงในท่อน้ำอุดตันทิ้งไว้ 5-10 นาที เพื่อให้กรดออกฤทธิ์กำจัดคราบไขมัน และเศษอาหารต่าง ๆ


4. น้ำยาฟอกผ้าขาว ช่วยทะลวงท่อน้ำอุดตัน

น้ำยาฟอกผ้าขาวเป็นอีกหนึ่งของใช้ในบ้าน ที่หลายคนคงไม่รู้ว่านำมาแก้ท่อน้ำตันเบื้องต้นได้ ถึงปกติเราจะใช้น้ำยาฟอกผ้าขาวแค่ตอนซักผ้าเท่านั้น แต่ถ้าเจอท่อน้ำอุดตันให้นำน้ำยาฟอกผ้าขาวเทลงไปในท่อได้เลยประมาณ 1 ถ้วยตวง แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที พอครบเวลาก็เปิดน้ำทิ้งไว้เพื่อให้สิ่งสกปรกหลุดไหลไปตามท่อระบายน้ำ


5. ไม้ดูดสุญญากาศ ปั๊มสิ่งสกปรกออกให้หมด

ไม้ดูดสุญญากาศอุปกรณ์ที่อยู่คู่กับเรื่องท่ออุดตันของทุกบ้าน ถึงจะเป็นอุปกรณ์พื้น ๆ ที่ใครก็รู้จัก แต่ถ้าน้ำท่วมอ่างล้างหน้าหรือล้างจานไม่ยอมไหลลงไปตามท่อ ก็คงจะปั๊มได้ยากน่าดู วันนี้เลยมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้ใช้ที่ปั๊มได้สะดวกมากขึ้น ไปดูกัน

    ปิโตรเลียมเจล เพื่อให้ขอบยางดูดพื้นผิวได้ดีขึ้น ให้ทาปิโตรเลียมเจลรอบขอบยางของไม้ดูดเสีย ก่อนจะนำไปปั๊มที่ท่อ จะช่วยให้ขอบยางเกาะติดกับอ่างล้างหน้าหรืออ่างล้างจานได้มากกว่าเดิม
    ผ้าเปียก อีกวิธีที่ช่วยให้ปั๊มท่อน้ำอุดตันได้ง่ายขึ้น ให้นำผ้าเปียกมาคลุมไว้รอบ ๆ ขอบยางที่ปั๊ม แล้วออกแรงปั๊มแรง ๆ ประมาณ 6-10 ครั้ง เพื่อให้สิ่งสกปรกออกมาง่ายขึ้น


6. งูเหล็กทะลวงท่อ ดักจับทุกสิ่งสกปรก

ถ้าไม้ดูดสุญญากาศปั๊มแล้วไม่ได้ผล ลองใช้งูเหล็ก หรือสปริงทะลวงท่อน้ำมาเป็นตัวช่วย เพราะใช้งานง่ายมากเพียงใส่สายงูเหล็กลงไปในท่อน้ำอุดตัน แล้วหมุนไปมา เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้สิ่งสกปรก เส้นผม เศษอาหาร ที่ไปตันอยู่ในท่อน้ำก็จะหลุดออกมาได้ง่าย ๆ แล้ว หลังจากนั้นก็เปิดน้ำชำระล้างสิ่งสกปรกในท่อก็เป็นที่เรียบร้อย


7. ถอดท่อน้ำมาทำความสะอาด แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ

เทวัตถุดิบทุกอย่างลงไปแล้ว ใช้ไม้ปั๊มก็แล้ว งูเหล็กล้วงก็แล้ว ทำอย่างไรก็แก้ท่อน้ำตันไม่ได้เสียที ลองเปลี่ยนมาแก้ปัญหาที่ต้นเหตุด้วยการถอดท่อน้ำออกมาทำความสะอาด โดยปิดวาล์วน้ำให้น้ำหยุดไหล แล้วค่อย ๆ ถอดชิ้นส่วนออกตามลำดับ อย่าลืมวางถาดรองน้ำด้วยจะได้ไม่เลอะเทอะ จากนั้นก็ใช้แปรงขัดทำความสะอาดภายในท่อให้เรียบร้อย แล้วก็ประกอบกลับเข้าที่เดิมก็เป็นอันเสร็จ

13
หมอประจำบ้าน: พิษหอยทะเล (Shellfish poisoning)

หอยทะเลเป็นกาบคู่ เช่น หอยแมลงภู่ หอยแครง หอยนางรม เป็นต้น บางครั้งอาจมีพิษซึ่งมีอยู่หลายชนิด* ทำให้ผู้บริโภคเกิดอาการเป็นพิษ ส่วนใหญ่อาการจะไม่รุนแรง ส่วนน้อยอาจรุนแรงถึงตายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดจากพิษที่มีชื่อว่า แซกซิท็อกซิน ซึ่งจะมีฤทธิ์ต่อระบบประสาทคล้ายพิษปลาปักเป้าและแมงดาถ้วย

พิษหอยทะเลทุกชนิดมีความทนต่อความร้อน

*พิษที่พบในหอยทะเลเกิดจากหอยทะเลกินสาหร่ายพิษเป็นอาหาร จึงมีการสะสมพิษอยู่ในเนื้อหอย ชนิดของพิษที่พบในหอยทะเล มีดังนี้ (3 ชนิดแรกมีพิษต่อประสาท ชนิดที่ 4 ไม่มีพิษต่อประสาท)

1. พิษชนิดที่ร้ายแรงมาก คือ แซกซิท็อกซิน (saxitoxin) สังเคราะห์โดยสาหร่ายแดงซึ่งเป็นพืชเซลล์เดียวกลุ่ม dinoflagellate ที่มีชื่อว่า Gonyaulax มีลักษณะเป็นสีแดง ลอยเป็นแพยาว ชาวบ้านเรียกว่า "ขี้ปลาวาฬ" ซึ่งจะแพร่พันธุ์มากในช่วงเดือนพฤษภาคมถึงสิงหาคม ทำให้น้ำทะเลเป็นสีน้ำตาลแดง (red tide) พิษชนิดนี้มีกลไกการออกฤทธิ์ขัดขวางการสื่อกระแสประสาทแบบเดียวกับเทโทรโดท็อกซินในปลาปักเป้า ทำให้เกิดอาการแสดงแบบเดียวกับพิษปลาปักเป้า (ดู "พิษปลาปักเป้า" เพิ่มเติม)

2. พิษที่ร้ายแรงรองลงมา คือ กรดโดโมอิก (domoic acid) ซึ่งมีโครงสร้างคล้ายสารกลูทาเมต (glutamate) สังเคราะห์โดยสาหร่ายกลุ่ม diatom ที่มีชื่อว่า Nitzschia pungens พิษชนิดนี้ออกฤทธิ์ทำให้โซเดียมเข้าไปในเซลล์ประสาทมากขึ้น และโพแทสเซียมออกจากเซลล์ประสาทมากขึ้น เกิดอาการความจำเสื่อม และอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง

3. พิษต่อประสาทอีกชนิดหนึ่ง คือ เบรเวท็อกซิน (brevetoxin) สังเคราะห์โดยพืชเซลล์เดียวกลุ่ม dinoflagellate ที่มีชื่อว่า Ptychodiscusbrevis ออกฤทธิ์คล้ายพิษซิกัวท็อกซิน ทำให้เกิดอาการคล้ายพิษปลาทะเล แต่จะไม่มีอาการกล้ามเนื้อเป็นอัมพาต

4. กรดโอคาเเดอิก (okadaic acid) สังเคราะห์โดยพืชเซลล์เดียวกลุ่ม dinoflagellate ที่มีชื่อว่า Dinophysis เเละ Prorocentrum พิษชนิดนี้ออกฤทธิ์โดยไปจับกับเซลล์เยื่อบุลำไส้ ทำให้เกิดอาการท้องเดินเป็นสำคัญ

สาเหตุ

เกิดจากการบริโภคหอยทะเลพิษโดยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์

อาการ

ขึ้นกับชนิดและปริมาณพิษที่ได้รับ ดังนี้

1. ถ้าเกิดจากพิษอ่อน ได้แก่ กรดโอคาแดอิก ซึ่งไม่มีพิษต่อประสาท จะมีอาการปวดท้อง อาเจียน และท้องเดินแบบอาการอาหารเป็นพิษทั่วไป อาการเป็นพิษชนิดนี้เรียกว่า "Diarrheal shellfish poisoning/DSP"

2. ถ้าเกิดจากพิษต่อประสาทร้ายแรง ได้แก่ แซกซิท็อกซิน (ซึ่งจะมีความเป็นพิษสูงระหว่างเดือนพฤษภาคมถึงสิงหาคม) มักเกิดอาการหลังกินหอยทะเลประมาณ 30 นาที ระยะแรกมีอาการชาและรู้สึกเสียวแปลบ ๆ ที่ริมฝีปาก ลิ้น หน้า แล้วลุกลามรวดเร็วไปที่แขนและขา อาจมีอาการปวดท้อง อาเจียน ท้องเดินตามมา ถ้าเป็นมากจะมีอาการปวดหัว รู้สึกตัวลอย เดินเซ กล้ามเนื้ออ่อนแรง พูดลำบาก กลืนลำบาก ชีพจรเต้นช้า ในที่สุดจะหายใจไม่ได้เนื่องจากกล้ามเนื้อหายใจเป็นอัมพาต อาจตายภายใน 2-24 ชั่วโมง ถ้ารอดชีวิตได้เกิน 24 ชั่วโมง ก็มักจะฟื้นหายเป็นปกติได้ดี โดยทั่วไปมักจะมีอาการอยู่นาน 3-5 วัน เด็กจะเป็นรุนแรงกว่าผู้ใหญ่ อาการเป็นพิษชนิดนี้เรียกว่า "Paralytic shellfish Poisoning/PSP"

3. ถ้าเกิดจากพิษกรดโดโมอิก จะมีอาการเกิดขึ้นหลังกินหอยทะเลไม่นาน เริ่มต้นด้วยอาการปวดท้อง อาเจียน ท้องเดิน ต่อมาจะมีอาการปวดศีรษะ และสูญเสียความจำ (amnesy) เล็กน้อย คือมีอาการหลงลืมไปชั่วคราว (ยกเว้นบางรายอาจรุนแรงจนกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน) ในรายที่เป็นรุนแรงอาจมีอาการชัก หมดสติ หรือแขนขาอ่อนแรงซีกหนึ่ง หากไม่ได้รับการรักษา มีอัตราตายประมาณร้อยละ 3 อาการเป็นพิษชนิดนี้เรียกว่า "Amnestic shellfish posioning/ASP"

4. ถ้าเกิดจากพิษเบรเวท็อกซิน จะมีพิษต่อประสาทคล้ายพิษปลาทะเล เกิดอาการหลังกินหอยทะเล 15 นาที ถึง 18 ชั่วโมง ผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้อง อาเจียน ท้องเดิน แสบก้น และรู้สึกเสียวแปลบ ๆ ที่หน้า ลำตัว และแขนขา การรับรู้อุณหภูมิแบบกลับตาลปัตร ปวดกล้ามเนื้อ เดินเซ เห็นบ้านหมุน อาการอื่น ๆ ที่อาจพบได้ เช่น อาการสั่น กลืนลำบาก ชีพจรเต้นช้า รูม่านตาขยาย แต่จะไม่เกิดอาการกล้ามเนื้อเป็นอัมพาต อาการจะเป็นอยู่นาน 1-72 ชั่วโมง โดยฟื้นหายได้เป็นปกติ (ไม่มีรายงานการเสียชีวิตจากโรคนี้) อาการเป็นพิษชนิดนี้เรียกว่า "Neurologic shellfish poisoning/NSP"

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะขาดน้ำรุนแรง จนถึงช็อก

ถ้าเป็นจากพิษร้ายแรงก็อาจเกิดภาวะการหายใจล้มเหลว ซึ่งเป็นสาเหตุการตายของผู้ป่วย

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ดังนี้

ที่พบได้บ่อย คือ ภาวะขาดน้ำ (หากทดแทนไม่เพียงพอ)

ส่วนในรายที่รับพิษต่อประสาท จะพบอาการเสียวแปลบ ๆ ที่ปาก ลิ้น หน้า เเขนขา การรับรู้อุณหภูมิเเบบกลับตาปัตร อาการหลงลืม

ในรายที่เป็นรุนแรงอาจพบกล้ามเนื้ออ่อนแรง ชีพจรเต้นช้า ความดันโลหิตต่ำ รูม่านตาขยาย ชัก หมดสติ

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาขั้นพื้นฐาน (อ่านเพิ่มเติมที่ "การรักษาขั้นพื้นฐาน (ที่สถานพยาบาล) สำหรับผู้ป่วยที่กินสัตว์หรือพืชพิษ" ด้านล่าง) และแก้ไขตามอาการที่พบเช่นเดียวกับพิษปลาปักเป้าและพิษปลาทะเล เช่น การใช้เครื่องช่วยหายใจ ให้อะโทรพีนในรายที่ชีพจรเต้นช้า เป็นต้น

การรักษาขั้นพื้นฐาน (ที่สถานพยาบาล) สำหรับผู้ป่วยที่กินสัตว์หรือพืชพิษ

1. ถ้าผู้ป่วยกินสัตว์หรือพืชพิษมาไม่เกิน 1 ชั่วโมง และยังไม่อาเจียน รีบทำให้ผู้ป่วยอาเจียนด้วยการให้ไอพีเเคกน้ำเชื่อมหรือใช้นิ้วล้วงคอ

2. ให้ผู้ป่วยกินผงถ่านกัมมันต์ (activated charcoal) ขนาด 1 กรัม/กก. โดยผสมน้ำ 1 แก้ว โดยให้ผู้ป่วยดื่มเอง ถ้าอาเจียนหรือดื่มเองไม่ได้ ให้ป้อนผ่านท่อสวนกระเพาะ (stomach tube) ถ้าผู้ป่วยหมดสติ ควรใส่ท่อช่วยหายใจก่อนเพื่อป้องกันการสำลัก

ควรให้เร็วที่สุดเมื่อพบผู้ป่วย (วิธีนี้จะได้ผลมากที่สุดเมื่อให้กินภายใน 30 นาทีหลังกินสัตว์หรือพืชพิษ) ไม่ควรให้ก่อนหรือหลังให้ยาที่ทำให้อาเจียน

ในรายที่รับพิษร้ายเเรง เช่น ปลาปักเป้า แมงดาถ้วย เห็ดพิษร้ายแรง หรือสงสัยรับพิษปริมาณมาก ควรให้ซ้ำทุก 4 ชั่วโมง

3. ทำการล้างกระเพาะอาหารด้วยน้ำเกลือนอร์มัลหรือน้ำ

วิธีนี้จะได้ผลดี เมื่อผู้ป่วยกินสารพิษมาไม่เกิน 1 ชั่วโมง และไม่มีอาการอาเจียน ถ้าทำหลังกินสารพิษมากกว่า 4 ชั่วโมง อาจไม่ได้ประโยชน์และไม่คุ้มกับผลข้างเคียง (ที่สำคัญคือ การสำลักเข้าปอดทำให้ปอดอักเสบ)

ควรกระทำโดยบุคลากรที่ชำนาญ และในที่ที่มีความพร้อม

ไม่จำเป็นต้องทำ ถ้าผู้ป่วยมีอาการอาเจียนมาก และห้ามทำในผู้ป่วยชัก ไม่ค่อยรู้ตัว หมดสติ

อาจให้ผงถ่านกัมมันต์กินก่อนล้างกระเพาะ หรือผสมผงถ่านกัมมันต์ในน้ำล้างกระเพาะก็ได้

4. ให้ผู้ป่วยดื่มโซเดียมไบคาร์บอเนต ขนาด 2-5% จำนวน 50 มล.

5. ให้กินยาระบาย ซอร์บิทอล (sorbitol) ขนาด 70% อาจกินเดี่ยว ๆ หรือผสมกับผงถ่านกัมมันต์แทนน้ำก็ได้ ถ้าไม่มีอาจให้ยาระบายอื่น ๆ เช่น ยาระบายแมกนีเซีย (Milk of Magnesia) แทน ให้ได้ไม่เกิน 2 ครั้ง

ห้ามทำ ในรายที่มีอาการถ่ายท้องมากอยู่แล้ว หรือมีภาวะขาดน้ำที่ยังไม่ได้รับการทดแทน

6. ให้น้ำเกลือทางหลอดเลือดดำ

7. ถ้าชักฉีดไดอะซีเเพม 5-10 มก.เข้าหลอดเลือดดำ

8. ถ้าหยุดหายใจหรือหายใจไม่ได้ ให้ทำการช่วยเหลือด้วยการเป่าปาก หรือใช้เครื่องช่วยหายใจ

9. ถ้าหมดสติ ให้การรักษาแบบหมดสติ

การดูแลตนเอง

หากสงสัยว่าผู้ป่วยเกิดอาการพิษหอยทะเล ควรทำการปฐมพยาบาลแล้วรีบพาผู้ป่วยไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลทันที

การปฐมพยาบาล สำหรับผู้ป่วยที่กินสารพิษ สัตว์พิษ หรือพืชพิษ

1. รีบทำให้ผู้ป่วยอาเจียน เพื่อขับพิษออก

    ถ้ามียากระตุ้นอาเจียน ได้แก่ ไอพีแคกน้ำเชื่อม (syrup ipecac) ให้กินครั้งละ 15-30 มล. (เด็กโต 15 มล.) และดื่มน้ำตามไป 1 แก้ว ถ้ายังไม่อาเจียนใน 20 นาที กินซ้ำได้อีก 1 ครั้ง
    ถ้าไม่มียา ให้ผู้ป่วยดื่มน้ำ 1 แก้ว แล้วใช้นิ้วล้วงเข้าไปเขี่ยที่ผนังลำคอกระตุ้นให้อาเจียน ถ้าไม่ได้ผลทำซ้ำอีกครั้ง

ควรเก็บเศษอาหารที่อาเจียน ไว้ส่งตรวจวิเคราะห์

วิธีนี้จะได้ผลดี ต้องรีบทำภายใน 1 ชั่วโมงหลังกินสารพิษ และไม่ต้องทำหากผู้ป่วยมีอาการอาเจียนเองอยู่แล้ว

ห้ามทำ ในผู้ป่วยที่ชัก ไม่ค่อยรู้ตัวหรือหมดสติ หรือกินกรด ด่าง น้ำมันก๊าด ทินเนอร์ หรือสารพิษไม่ทราบชนิด

2. ถ้ามีผงถ่านกัมมันต์ (activated charcoal) ให้กินขนาด 1 กรัม/กก. โดยผสมน้ำ 1/2-1 แก้ว เพื่อลดการดูดซึมสารพิษเข้าร่างกาย (ไม่ต้องทำถ้าผู้ป่วยกินกรด ด่าง น้ำมันก๊าด ทินเนอร์)

ถ้าไม่มีผงถ่านกัมมันต์ ให้กินไข่ดิบ 5-10 ฟอง หรือดื่มนมหรือน้ำ 4-5 แก้ว

3. สำหรับผู้ป่วยที่กินพาราควอต ให้กินสารละลายดินเหนียว (Fuller’s earth) โดยผสมผงดินเหนียว 150 กรัม หรือ 2 1/2 กระป๋อง ในน้ำ 1 ลิตร ถ้าไม่มีให้ดื่มน้ำโคลนดินเหนียวจากท้องร่องในสวน (ที่ไม่มีตะปูหรือเศษแก้ว หรือสารพิษตกค้าง) ซึ่งจะลดพิษของยานี้ได้

4. สำหรับผู้ที่กินปลาปักเป้า แมงดาถ้วย ปลาทะเลพิษ หอยทะเลพิษ เห็ดพิษ ให้ดื่มโซเดียมไบคาร์บอเนตขนาด 2-5% จำนวน 50 มล. (อาจเตรียมโดยผสมผงฟู 1-2.5 กรัม ในน้ำ 50 มล.) ซึ่งจะช่วยลดพิษของอาหารพิษได้

ห้ามทำ ข้อ 2-4 ถ้าผู้ป่วยชัก ไม่ค่อยรู้ตัวหรือหมดสติ

5. ถ้าผู้ป่วยมีภาวะขาดน้ำ ให้ดื่มสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ หรือให้น้ำเกลือทางหลอดเลือดดำ

6. ถ้าผู้ป่วยชักหรือหมดสติ ให้ทำการปฐมพยาบาลเช่นเดียวกับผู้ป่วยชัก (อ่านใน "โรคลมชัก" เพิ่มเติม) หรือหมดสติ (อ่านใน "อาการหมดสติ" เพิ่มเติม)

7. รีบพาผู้ป่วยไปโรงพยาบาล ควรนำสารพิษที่ผู้ป่วยกินหรืออาเจียนออกมาไปให้แพทย์ตรวจวิเคราะห์ด้วย

การป้องกัน

1. หลีกเลี่ยงการบริโภคหอยทะเลในช่วงระหว่างเดือนพฤษภาคมถึงสิงหาคม เพราะช่วงนี้มีการแพร่พันธุ์ของสาหร่ายแดง ทำให้หอยมีพิษมาก

2. ควรบริโภคหอยทะเลในปริมาณพอประมาณอย่ามากเกิน เพื่อลดปริมาณพิษที่อาจจะได้รับโดยบังเอิญ

ข้อแนะนำ

ควรให้ความรู้แก่คนทั่วไปให้ทราบถึงพิษภัยของหอยทะเล และแนะนำว่าถ้ามีอาการปวดท้อง อาเจียน ท้องเดินหลังกินหอยทะเล ควรสังเกตว่ามีอาการของระบบประสาท เช่น ชา และเสียวแปลบ ๆ ที่ปาก ลิ้น หน้า แขนขา การรับรู้อุณหภูมิแบบกลับตาลปัตร กล้ามเนื้ออ่อนเเรง มีอาการหลงลืม ถ้าสงสัยควรรีบไปโรงพยาบาลโดยเร็ว

14
วิธีเลือกหน้ากากอนามัย เพื่อความปลอดภัยในช่วง โควิด-19

ผู้คนในสังคมตระหนักถึงการใส่หน้ากากอนามัยหรือการใช้เจลแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันเชื้อไวรัสกันมากขึ้น เนื่องจากการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือโควิด-19 (COVID-19) ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสสายพันธุ์ใหม่ที่ติดต่อกันได้ง่ายและอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต

การใส่หน้ากากอนามัยเป็นหนึ่งในวิธีป้องกันเชื้อโรคที่อาจเข้าสู่ร่างกายทางปากหรือจมูกโดยเฉพาะในช่วงการระบาดของโรค ทำให้หน้ากากอนามัยกลายเป็นสินค้าที่มีความต้องการสูง จึงมีการผลิตและจำหน่ายหน้ากากอนามัยในรูปแบบที่หลากหลายจนอาจก่อให้เกิดความสับสนได้ บทความนี้จึงจะชวนมารู้จักชนิดของหน้ากากอนามัยและวิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องกัน เพื่อป้องกันการแพร่กระจายและการติดเชื้อของโควิด-19   

ความสำคัญของหน้ากากอนามัยในการป้องกัน COVID-19

COVID-19 เป็นโรคที่มีการแพร่กระจายเชื้อคล้ายกับเชื้อไวรัสไข้หวัดหรือเชื้อไรโนไวรัส (Rhinovirus) นั่นคือ แพร่กระจายผ่านละอองขนาดเล็กในอากาศจากการไอหรือจาม ยิ่งมีการแพร่กระจายผ่านละอองในพื้นที่ปิดอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อได้มากขึ้น ด้วยเหตุนี้ หน้ากากอนามัยจึงมีส่วนสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อผ่านละอองฝอย โดยเฉพาะผู้ที่ติดเชื้อหรือมีอาการป่วยจากเชื้อไวรัส ผู้ที่ต้องดูแลผู้ป่วยโควิด-19 ผู้ที่ทำงานอยู่ในสถานพยาบาล หรือผู้ที่จำเป็นจะต้องอยู่ใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อด้วยเหตุผลใดก็ตาม ถือเป็นผู้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยอยู่เสมอเพื่อป้องกันการรับเชื้อจากบุคคลอื่น

หน้ากากอนามัยแบบไหนช่วยป้องกัน COVID-19

จากผลการศึกษาพบว่าเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 ที่เป็นสาเหตุของโรค COVID-19 สามารถแพร่กระจายได้ก่อนจะมีการแสดงอาการ ซึ่งการแพร่ของเชื้อกระจายที่เกิดขึ้นในสังคมสามารถลดลงได้หากทุกคนสวมใส่หน้ากากอนามัยแม้ว่าจะมีอาการหรือไม่มีอาการป่วยก็ตาม

ปัจจุบันหน้ากากอนามัยที่วางขายทั่วไปมี 3 ประเภทหลัก คือ หน้ากากอนามัยแบบผ้า หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ และหน้ากากอนามัย N95

หน้ากากอนามัยแบบผ้า

หน้ากากอนามัยประเภทนี้จะช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสได้เล็กน้อย โดยจะตัดเย็บมาจากผ้า จึงสามารถซักทำความสะอาดแล้วนำกลับมาใช้ซ้ำได้ สำหรับผ้าที่เหมาะสมต่อการนำมาทำหน้ากากอนามัยควรเป็นผ้าที่ถักทออย่างหนาแน่น ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการป้องกันที่ค่อนข้างดีกว่าผ้ากันลมหรือผ้าปิดปากทั่วไป

จากการศึกษาของทางกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์และกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขเผยว่า ผ้านาโน ผ้าฝ้ายดิบ และผ้าฝ้ายมัสลินนั้นเหมาะในการทำหน้ากากอนามัยแบบผ้า เนื่องจากมีคุณสมบัติใกล้เคียงหน้ากากอนามัยทางการแพทย์หากนำผ้ามาประกอบกัน 2 ชั้น อีกทั้งยังป้องกันการซึมผ่านของละอองน้ำ นำไปซักได้หลายครั้ง และหาได้ง่ายทั่วไป

หน้ากากอนามัยแบบผ้าจึงเหมาะกับคนทั่วไปที่ไม่ได้ป่วยหรือผู้ที่ไม่ได้ทำงานในสถานพยาบาล ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงน้อยกว่าบุคลากรทางการแพทย์ ทางศูนย์ควบคุมโรคติดต่อของสหรัฐอเมริกา (CDC) ได้แนะนำให้มีการใช้หน้ากากอนามัยแบบผ้าเมื่อต้องอยู่ในพื้นที่สาธารณะที่ยากต่อการระมัดระวัง เช่น ร้านค้า ศูนย์การค้า หรือสถานที่มีคนหนาแน่น โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค COVID-19

หน้ากากอนามัยทางการแพทย์

หน้ากากอนามัยทางการแพทย์เป็นชนิดที่คนที่นิยมใช้มากที่สุด โดยจะประกอบไปด้วย 3 ชั้น ชั้นนอกสุดช่วยป้องกันน้ำ เลือด หรือของเหลวอื่น ๆ ส่วนชั้นกลางช่วยป้องกันละอองเชื้อโรคที่มาพร้อมกับน้ำมูก น้ำลายจากการไอหรือจามและเป็นละอองที่มีขนาดใหญ่กว่า 5 ไมครอน และชั้นในสุดจะช่วยซึบซับความชื้นหรือเหงื่อที่ปล่อยออกมา แต่หน้ากากชนิดนี้ไม่สามารถกรองละอองขนาดเล็กหรือสารปนเปื้อนที่อาจเข้ามาได้จากช่องว่างบริเวณด้านล่างของหน้ากากอนามัย

แม้ว่าหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อไวรัส COVID-19 ได้โดยตรง แต่ด้วยขนาดของไวรัสที่เล็กมากและไม่สามารถลอยอยู่ในอากาศได้เอง จำเป็นจะต้องติดไปกับพาหะถึงจะแพร่ไปสู่ผู้อื่นได้ เมื่อไวรัสเกาะรวมละอองแล้วทำให้ขนาดอนุภาคมีขนาดใหญ่กว่า 5 ไมครอน การใส่แผ่นกรองของหน้ากากอนามัยทางการแพทย์อีกชั้นจะช่วยป้องกันได้

โดยแผ่นกรองของหน้ากากอนามัยทางการแพทย์สามารถป้องกันสารคัดหลั่งที่มีละอองขนาดใหญ่ อย่างละอองจากการไอ จาม ละอองสเปรย์ หรือของเหลวอื่น ๆ ที่อาจมีเชื้อโรคปะปนเข้าสู่ร่างกายทางปากหรือจมูก แต่จำเป็นจะต้องมีการสวมใส่อย่างมิดชิดเพื่อป้องกันการรั่วไหลของละอองหรือการรับละอองเข้าสู่ร่างกายผ่านทางช่องว่างของหน้ากากอนามัย

หน้ากากอนามัย N95

หน้ากาก N95 มีลักษณะเป็นทรงกลมหรือรูปไข่ ถูกออกแบบมาเพื่อให้เข้าได้ดีกับรูปหน้า มีสายรัดที่ช่วยให้กระชับ บางรูปแบบอาจมีช่องอากาศ (Exhalation Valve) ช่วยในการหายใจ ลดความร้อนและความชื้นภายในหน้ากาก โดยหน้ากากประเภทนี้มีแผ่นกรองความละเอียดสูง สามารถป้องกันเชื้อโรคที่มีขนาดเล็ก 0.1 ไมครอน ซึ่งเล็กกว่าเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่มีขนาด 0.12 ไมครอน

อย่างไรก็ตาม ทางศูนย์ควบคุมโรคติดต่อของสหรัฐไม่แนะนำให้คนทั่วไปใช้หน้ากากอนามัยชนิดนี้นอกสถานพยาบาล เนื่องจากหน้ากากอนามัย N95 ให้ความรู้สึกแน่นเกินไปเมื่อใส่ในเวลานานและไม่สามารถระบายอากาศได้สะดวก อีกทั้งไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาด้านระบบทางเดินหายใจ

ทั้งนี้ ในปัจจุบันที่หน้ากากอนามัยทางการแพทย์และหน้ากากอนามัย N95 มีอยู่อย่างจำกัด จึงควรที่จะให้แพทย์ พยาบาล และผู้ที่ทำงานในสถานพยาบาลสามารถเข้าถึงทรัพยากรดังกล่าวได้เป็นอันดับแรก

วิธีใช้หน้ากากอนามัยอย่างถูกต้องและปลอดภัย

เพื่อประสิทธิภาพในการป้องกันโรค ควรทำตามขั้นตอนการใส่และถอดหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง ดังนี้

    ก่อนการใส่หน้ากากอนามัย ควรทำความสะอาดมือด้วยสบู่และน้ำให้สะอาดเสียก่อน หากไม่สามารถล้างมือด้วยน้ำได้ สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมปริมาณของแอลกอฮอล์มากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ทดแทนได้ โดยชโลมให้ทั่วมือและถูจนกว่าจะแห้ง
    การใส่หน้ากากอนามัยควรต้องคลุมปากหรือจมูก เพื่อป้องกันการรับหรือแพร่เชื้อผ่านการไอหรือจาม
    หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้ากากอนามัยขณะกำลังสวมใส่ หากต้องสัมผัสโดน ควรทำความสะอาดมือให้สะอาดด้วยสบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์

    เปลี่ยนหน้ากากอนามัยอันใหม่ทันทีที่เกิดความชื้นหรือโดนสารคัดหลั่งต่าง ๆ เนื่องจากประสิทธิภาพในการป้องกันจะลดลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น
    การถอดหน้ากากอนามัยควรถอดจากด้านหลังหรือสายคล้อง ห้ามสัมผัสด้านหน้าของหน้ากากอนามัยโดยตรง หลังจากนั้นล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์
    หลังการใช้หน้ากากอนามัย หากเป็นหน้ากากอนามัยแบบใช้ครั้งเดียวให้ทิ้งลงในถังขยะที่มีฝาปิดมิดชิด ส่วนหน้ากากอนามัยแบบผ้าควรทำความสะอาดทุกครั้งหลังการใช้ด้วยสบู่และน้ำร้อน จากนั้นตากในอุณหภูมิที่ร้อนจัดให้แห้ง ก่อนจะนำไปเก็บอย่างมิดชิด หากพบว่าหน้ากากอนามัยชำรุดเสียหาย ควรทิ้งทันที

 นอกเหนือจากการใส่และทิ้งหน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธี จำเป็นจะต้องล้างมือให้สะอาดและเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) ไปพร้อมกัน เพื่อการป้องกันโรคโควิด-19 อย่างมีประสิทธิภาพ

15
เคล็ดลับการแต่งบ้าน และของตกแต่งบ้านมินิมอลให้สวยหรูดูดี

การแต่งบ้านสไตล์ มินิมอล (Minimalist) ให้สวยหรูดูดีนั้น ไม่ใช่เพียงแค่การลดทอนสิ่งของให้เหลือน้อยที่สุด แต่เป็นการ คัดสรร อย่างพิถีพิถัน เน้น คุณภาพ วัสดุ และ ดีไซน์ ที่เรียบง่ายแต่แฝงไว้ด้วยความประณีต เพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบ สะอาดตา และหรูหราในแบบที่สัมผัสได้ค่ะ ลองมาดูเคล็ดลับและเทคนิคการเลือกของตกแต่งกันค่ะ

หลักการสำคัญของการแต่งบ้านมินิมอลให้ "สวยหรูดูดี"

น้อยแต่มาก (Less is More, but Better): ลดทอนปริมาณ แต่เพิ่มคุณภาพของแต่ละชิ้น เลือกเฟอร์นิเจอร์และของตกแต่งที่จำเป็นจริงๆ แต่เป็นชิ้นที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

คุณภาพของวัสดุ (Material Matters): เน้นใช้วัสดุธรรมชาติที่มีคุณภาพสูง หรือวัสดุสังเคราะห์ที่ให้สัมผัสและรูปลักษณ์ที่ดูดี เช่น ไม้เนื้อแข็ง หินอ่อน โลหะคุณภาพดี (สเตนเลสสตีล ทองเหลือง) แก้ว หรือผ้าธรรมชาติอย่างลินิน ผ้าฝ้ายคุณภาพสูง

เส้นสายสะอาดตา (Clean Lines): รูปทรงของเฟอร์นิเจอร์และของตกแต่งต้องเรียบง่าย ชัดเจน ไม่มีรายละเอียดฟุ่มเฟือย เน้นความสมมาตรและความสมดุล

โทนสีสุขุม (Sophisticated Palette): ใช้สีกลางๆ ที่ให้ความรู้สึกหรูหรา เช่น สีขาวนวล (Off-white), สีเทาอ่อนถึงเทาเข้ม, สีเบจ, สีน้ำตาลของไม้ธรรมชาติ, หรือดำ โดยอาจมีสีเน้น (Accent Color) เพียงเล็กน้อยที่มาจากวัสดุ เช่น ทองเหลือง ทองแดง หรือสีเขียวเข้มจากต้นไม้

การจัดระเบียบที่ไร้ที่ติ: บ้านสไตล์นี้ต้องเป็นระเบียบเรียบร้อยอยู่เสมอ ไม่มีของวางเกะกะ เพื่อขับเน้นความสวยงามของพื้นที่และของแต่ละชิ้น


ไอเดียและเทคนิคการเลือกของตกแต่งบ้านมินิมอลให้ "สวยหรูดูดี"

1. เฟอร์นิเจอร์หลัก: เน้นคุณภาพและความทนทาน

โซฟา: เลือกโซฟาทรงเรียบง่าย คัตติ้งเนี้ยบ หุ้มด้วยผ้าลินิน ผ้าฝ้าย หรือหนังคุณภาพดี สีขาวนวล เทาอ่อน หรือเบจ

โต๊ะกลาง/โต๊ะข้าง: เลือกวัสดุเช่น หินอ่อน ไม้เนื้อแข็ง (เช่น ไม้วอลนัท ไม้โอ๊ค) หรือ โลหะดีไซน์บางเบา

เตียงนอน: ฐานเตียงเรียบง่าย ไม่มีหัวเตียงที่ซับซ้อน หรืออาจเลือกหัวเตียงบุผ้า/หนังสีพื้น

2. โคมไฟ: แสงคือองค์ประกอบสำคัญ

ทำไมถึงสวยหรู: โคมไฟไม่ใช่แค่ให้แสงสว่าง แต่ยังเป็นประติมากรรมในตัวเอง และช่วยสร้างบรรยากาศ

เทคนิคการเลือก:

วัสดุ: เลือกโคมไฟที่ทำจาก โลหะ (ทองเหลืองรมดำ, สเตนเลสสตีลเงา/ด้าน) แก้วโอปอล หินอ่อน หรือ เซรามิก ดีไซน์เรียบหรู

รูปทรง: โคมไฟตั้งพื้นทรงสูงเพรียว, โคมไฟตั้งโต๊ะที่มีฐานเป็นทรงเรขาคณิตที่ดูมั่นคง

แสง: เลือกใช้หลอดไฟ Warm White เพื่อให้แสงที่อบอุ่นและนุ่มนวล

3. แจกัน: สร้างจุดสนใจที่ละเอียดอ่อน

ทำไมถึงสวยหรู: แจกันที่ถูกเลือกมาอย่างดี สามารถยกระดับพื้นที่ได้ทันที แม้จะไม่มีดอกไม้ก็ตาม

เทคนิคการเลือก:

วัสดุ: เลือก เซรามิกคุณภาพสูง ผิวด้านเรียบเนียน (Matte Finish) หรือเคลือบเงาแต่ไม่ฉูดฉาด, แก้วใส รูปทรงแปลกตาเล็กน้อย, หรือ โลหะ สีทองเหลือง ทองแดง

รูปทรง: เน้นรูปทรงที่เรียบง่าย แต่มีเอกลักษณ์ อาจเป็นทรงเรขาคณิต ทรงขวด หรือทรงฟรีฟอร์มที่มีความโค้งมนสง่างาม

การจัดวาง: ใส่ดอกไม้เพียง 1-2 ดอก เช่น กล้วยไม้ กุหลาบ หรือกิ่งไม้แห้งดีไซน์เก๋ๆ


4. งานศิลปะ/กรอบรูป: น้อยแต่มีความหมาย

ทำไมถึงสวยหรู: งานศิลปะเพียงชิ้นเดียวที่ถูกเลือกมาอย่างดี สามารถสร้างจุดโฟกัสและเพิ่มบุคลิกให้กับห้องได้อย่างทรงพลัง

เทคนิคการเลือก:

ภาพ: เลือกภาพ Abstract ที่เน้นเส้นสาย สี หรือรูปทรงที่เรียบง่าย, ภาพวาดเส้น (Line Art), ภาพถ่ายขาวดำ, หรือภาพวิวธรรมชาติที่สงบ

กรอบ: ใช้ กรอบไม้สีเข้ม/ดำ กรอบโลหะสีทอง/ดำ หรือกรอบที่เรียบง่ายที่สุด เพื่อขับเน้นตัวภาพ

การจัดวาง: แขวนบนผนังโล่งๆ เพียง 1-2 ชิ้น โดยเว้นพื้นที่ว่างรอบๆ ให้มาก


5. ผ้าตกแต่ง: สัมผัสแห่งความหรูหรา

ทำไมถึงสวยหรู: ผ้าที่มีคุณภาพดี ให้สัมผัสที่แตกต่าง และเพิ่มมิติให้กับห้องได้อย่างนุ่มนวล

เทคนิคการเลือก:

หมอนอิง: เลือกปลอกหมอนอิงที่ทำจาก ผ้าลินิน ผ้าฝ้ายคุณภาพสูง ผ้าไหม หรือ กำมะหยี่ สีพื้น หรือมีเท็กซ์เจอร์ในตัว

ผ้าคลุม: ผ้าคลุมโซฟา หรือผ้าห่มดีไซน์เรียบๆ จาก ผ้าแคชเมียร์ (Cashmere) หรือ ผ้าขนสัตว์ (Wool) จะช่วยเพิ่มความหรูหราและอบอุ่น

ผ้าม่าน: เลือกผ้าม่านเนื้อบางเบา โปร่งแสง อย่างผ้าลินิน หรือผ้าฝ้ายสีขาวนวล/สีเบจ เพื่อให้แสงธรรมชาติเข้ามาได้เต็มที่


6. ของใช้บนโต๊ะ/ชั้นวาง: จัดระเบียบอย่างมีสไตล์

ทำไมถึงสวยหรู: แม้ของใช้เล็กๆ น้อยๆ ก็ต้องดูดีและเป็นระเบียบ

เทคนิคการเลือก:

ถาด: เลือกถาดสำหรับวางของทำจาก หินอ่อน โลหะ หรือไม้เนื้อแข็ง

กล่องเก็บของ: เลือกกล่องที่ทำจาก ไม้ หนัง หรือ เซรามิก ดีไซน์เรียบง่าย

เครื่องเขียน: ปากกาดีไซน์หรูหรา, สมุดโน้ตปกหนัง หรืออุปกรณ์จัดระเบียบโต๊ะที่ทำจากโลหะ/ไม้


7. เพิ่มชีวิตชีวาด้วยสีเขียว: สัมผัสธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบ

ทำไมถึงสวยหรู: ต้นไม้ช่วยเพิ่มความสดชื่นและเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้สำหรับสไตล์มินิมอลที่หรูหรา


เทคนิคการเลือก:

ชนิด: เลือกต้นไม้ใบใหญ่ เช่น ยางอินเดีย มอนสเตอร่า ลิ้นมังกร หรือต้นไม้ทรงสูงเพรียวอย่าง ฟิโลเดนดรอน (บางชนิด) ที่ดูแลง่าย

กระถาง: เลือกกระถางที่ทำจาก เซรามิก ผิวเรียบ สีขาว เทา ดำ หรือกระถาง ดินเผา ทรงเรขาคณิต

การแต่งบ้านสไตล์มินิมอลให้สวยหรูดูดีนั้น ไม่ใช่การใช้ของแพงทุกชิ้น แต่คือการ เลือกอย่างฉลาด ลงทุนกับชิ้นสำคัญ และ ใส่ใจในรายละเอียด ตั้งแต่การเลือกวัสดุ ดีไซน์ ไปจนถึงการจัดวางและการจัดระเบียบ เพื่อให้บ้านของคุณเป็นพื้นที่ที่สงบ สบายตา และสะท้อนรสนิยมอันมีระดับได้อย่างแท้จริงค่ะ

หน้า: [1] 2 3 ... 53





























































กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

ไม่รู้จะขายอะไรดี
อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า